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살 빼야지. 빼는 스트레스보다 못 빼서 신경쓰이는 게 더 괴로워지기 시작했다.

식사시간은 뭐 11시 5시는 고정이니까 거기에 아침 챙겨먹고 저녁간식은 7시까지로 컷.
간식은 아메리카노 외에 우유나 바나나 각 1회씩으로만 제한. 
운동을 많이 못하니 식사는 잘 먹더라도 군것질은 자제해야겠다는 생각이 드는 주말(다 먹어놓고...)